Você cuida de todos. Quem escuta você?

Eu atendo online como psicóloga com registro profissional (CRP-03/18863). A relação se constrói pela palavra e pela escuta, e isso também acontece pela tela. Ninguém pode garantir resultado, online ou presencial, e eu não faço essa promessa. Atendo online, toda semana, para todo o Brasil. Como acessar os encontros a gente combina na conversa, antes do primeiro encontro.

É uma dificuldade real, e eu a levo a sério. Rotina com criança nem sempre segue o combinado. O atendimento online dispensa o deslocamento, e os dias e horários possíveis são combinados diretamente comigo pelo WhatsApp, de acordo com a minha agenda e a sua disponibilidade. Não é preciso uma rotina perfeita para começar.

Essa é uma dificuldade real para quem tem criança pequena em casa, e vale dizer isso já na primeira mensagem. O que é possível no seu caso é conversado diretamente comigo pelo WhatsApp, antes de qualquer decisão.

Só você pode dizer se este é o momento, e não é preciso estar em crise para buscar escuta. Muitas mães relatam dificuldade de nomear o que sentem: um cansaço que não passa, uma culpa sem endereço, a sensação de ter se perdido de si. Sofrimento não se mede por comparação com o de outra mãe. Se fizer sentido para você, as 4 perguntas são um primeiro passo pequeno, sem obrigação de continuar.

A proposta é um espaço sem julgamento. Sentimentos ambíguos podem fazer parte da maternidade: amar e estar exausta, querer ficar e querer fugir um pouco. Parto de uma ideia simples: cada mulher carrega sua história e sua maternidade. Não existe uma mãe certa para você ser, e ninguém aqui mede você pelo ritmo de outra. Você fala no seu tempo, do seu jeito.

Muitas mães relatam essa culpa, e ela é um dos temas que podem ser conversados na terapia. Cuidar de quem cuida também é uma forma de cuidado, e aqui você pode olhar de onde a culpa vem, sem precisar se justificar. Se quem está por perto não entender de imediato por que você busca terapia, isso também pode ser conversado. O espaço é seu, e você decide o que compartilhar com os outros.

Não precisa entender nada de antemão, e não existe um jeito “certo” de fazer terapia. A orientação psicanalítica é, antes de tudo, uma forma de escutar: a atenção ao que você diz, ao que se repete e ao que ainda não encontrou palavras. Não é um manual de como ser mãe nem um interrogatório: é uma conversa em que você tem espaço para falar, sem precisar falar difícil. Se não souber por onde começar, pode dizer exatamente isso.

O sigilo é um dever ético da profissão de psicóloga: o que você conta nos atendimentos fica entre nós, dentro dos limites previstos no Código de Ética Profissional. Sobre as 4 perguntas deste site: o site não grava as suas respostas, e elas só chegam ao meu WhatsApp se você abrir a conversa e apertar enviar. Esse envio passa pelo WhatsApp, que tem regras de privacidade próprias, e a mensagem fica no histórico do seu aparelho. Por isso, o que for mais íntimo fica para os nossos encontros.

Isso pode ser dito abertamente, desde a primeira conversa. Responder às perguntas e chamar no WhatsApp é só um primeiro contato, sem obrigação de começar. Perceber se esse jeito de trabalhar combina com você faz parte do caminho, e falar das dúvidas, inclusive sobre parar, também. Os combinados práticos a gente alinha na conversa.

Uma experiência que não funcionou merece ser escutada, não descartada, e pode ser contada desde a primeira mensagem. Não prometo que será diferente, porque ninguém pode garantir isso. O que posso oferecer é uma escuta atenta ao seu jeito e à sua história, e espaço para você dizer o que não funcionou antes.

Cada história tem o seu tempo, e por isso não existe prazo para prometer. O que posso oferecer é um espaço de escuta, sigiloso e orientado pela ética profissional, em que pensamos juntas no que faz sentido para você.

Não. As perguntas não são teste, avaliação psicológica nem diagnóstico: elas organizam o que você quer me contar, trazem uma reflexão de caráter geral, que não é uma análise do seu caso, e indicam, em termos gerais, o que pode ser conversado nos encontros. E a psicoterapia não substitui acompanhamento médico ou psiquiátrico quando ele é necessário: são cuidados que podem andar juntos. Se, ao longo da nossa conversa, outro cuidado de saúde parecer importante para o seu momento, conversamos sobre isso.

Se você está em sofrimento intenso ou pensando em se machucar ou machucar alguém, peça ajuda agora: ligue para o CVV, no 188 (24 horas, gratuito). Em risco imediato à vida, ligue para o SAMU, no 192, ou vá ao pronto-socorro mais próximo. Este site e o meu WhatsApp não são serviços de emergência. Quando puder, me escreva.